Страна-производитель: Россия
Бренд: Bravolli
- 40 минут
- Не нужно замачивать
- Одинаково хорош для горячих блюд и десертов
- Сочетается с рисом и овощами
Маш (mung beans, green bean, mung, moong, mash bean, бобы мунго) – популярная на Востоке бобовая культура, необычайно богатая белком.Вареный маш имеет мягкий травяной вкус и легкий ореховый аромат, его необязательно замачивать, он варится сравнительно недолго – 40 минут.
Энергетическая ценность (100г)
1300 кДж – 310 ккал
Пищевая ценность (100г)
Белки, г: 23
Жиры, г: 2
Клетчатка, г: 16.4
Углеводы, г: 50
Витамины (100г)
мг: РР-4 В6-0,4 В1-0,6 В2-0,2
Вес нетто (г.) 350
